champinjoner – Smaka och Se

november 28, 2020november 28, 2020

Smakrik fläskgryta med svamp

Jag vet inte om det bara är jag , men när jag äter fläskkött måste det vara bra kryddat annars kan jag inte till fullo uppskatta det. Den här grytan är en riktigt bra smakrik fläskgryta för varje dag, vardag som helg. Du kan piffa upp den lite med hjälp av tillbehör om du önskar den lite mer helglik… Grytan är gjord på fläskytterfilé , men det går även bra med skinkstek eller schnitzel , dvs rent fläskkött.

Receptet är till 2 portioner och du behöver:

200 gram fläskkött
2 vitlöksklyftor
5 färska champinjoner i bitar
1/2 fl malta eller julmust
1 buljongtärning ( kyckling)
Vatten
Salt svartpeppar och mejram
Mjöl till redning och en skvätt grädde

Börja med att skära köttet i kuber och dela champinjoner och hacka vitlök . Sätt på stekpannan och bryn alltsammans i lite matfett . Salta, och krydda med peppar och mejram .

När bitarna har fått fin färg , slå då på lite vatten och lägg i en buljongtärning och slå på en halv flaska malta. Det går även att byta ut maltan mot julmust.

Lägg på ett lock och låt koka i ca tio minuter tills köttet känns klart.

Under tiden gör du klart dina tillbehör. Du kan servera grytan med många olika saker som till exempel : ris, potatis, ( både kokt eller klyftpotatis), matvete, bulgur, hirs , etc. Den passar till det mesta. Ta sedan mjöl och vatten och blanda ut i ett glas så att det inte är några klumpar kvar . Slå på en dl grädde i glaset och rör sedan ner blandningen i grytan och smaka av. Jag gillar när man känner svartpepparsmaken och sötman från maltan. Lenheten från grädden är pricken över i.

Idag serverar jag med ris, vit majs och bönor då detta var det som finns i kylskåpet och behövde ätas upp. Man får tänka på att använda det som finns färdigt så att man minskar matsvinnet . Kortet togs dock innan avokadon hamnade på tallriken

På mindre än en halvtimme var maten färdig . Dessutom ett fåtal ingredienser. Det kallar jag vardagsmat som man verkligen hinner laga .

Smaklig måltid!

juli 9, 2018

Pasta pronto

Snabbmat på italienska , pasta pronto ….det blev det idag . Pasta , i mitt fall tagliatelle med champinjoner , hasselnötter, timjan och mozarella . Gott, krämigt, mättande och vegetariskt .

Sätt på pastavattnet och salta rikligt! Fräs lök och skivor av champinjoner i smör. Hacka en näve hasselnötter grovt och låt de fräsa med . Lägg i två repade kvistar timjan . Salta och peppra. Slå på ett par dl grädde och låt det nästan koka in .

Koka pastan al dente och när den är klar lägg den direkt i svampsåsen och blanda . Späd ev med lite av pastavattnet. Toppa pastan med bitar av mozarella , lite persilja och ev lite hackad chili.

Här har du nu en pasta med crunch från hasslenötterna och krämighet från grädden och mozzarellan . Smak av skog från champinjonerna och timjan . Hetta från chilin . Kort sagt en pasta som har allt .

januari 22, 2018

Jorden runt på tre veckor: Först ut Polen🇲🇨

Här på jobbet har vi , med början idag och tre veckor framåt, internationella veckor . Vi tittar närmare på de land som finns representerade på vår förskola . Det handlar om att se olika kulturer, språk och livsstilar. Men också om att vi äter olika saker beroende på var vi kommer från. Maten i ett land smakar inte likadant i ett annat . Kryddor och ingredienser och hur maten tillagas har betydelse . Vi öppnar barnens sinnen för olika smaker och kulturer och hjälper de att inse att vi är olika men ändå lika .

Vår jordenruntresa börjar i Polen . Vi ”tog färjan” över och vi fick lära oss om landet. Jag lagar mat från Polen som vi äter. I Polen äter man mycket korv . Leczo är en korvgryta som lagas nästan över allt i Polen . Nästan varje familj har sitt speciella recept . Andra polska specialiteter är pirogi , små piroger som görs med potatis men det får vi laga ett annat tillfälle .

Leczo äts tillsammans med surdegsbröd och kan variera i styrka. Korven, kabanoss är i sig ganska smakrik och har en pikant smak . Man kan göra grytan starkare om man önskar med lite chili. Jag valde dock att avstå chilin på grund av att barnen inte alltid uppskattar het mat .

Börja med att hacka en lök och vitlök och fräs i olja i en gryta. Skär kabanoss i slantar och bryn dem i stekpanna innan du lägger dem i grytan tillsammans med löken . Ta paprikor i olika färger och dela i bitar . Låt dem vara ganska stora bitar. Bryn även paprikan innan den läggs i grytan .

Bryn sedan champinjoner , använd dem hela, och häll i grytan tillsammans med kryddpepparkorn och lagerblad . Häll på vatten och vegetá som är ett buljongpulver man ofta använder i östliga länder . Tillsätt tomatpuré och rör om och låt koka upp. Mest troligt behöver du inte tillsätta mer salt eller peppar eftersom både korv och buljong innehåller salt och smak . Låt koka några minuter så att smaken går ihop och tillsätt sedan grädde och låt koka upp igen .

En smakrik och enkel vardagsrätt med annorlunda touch. Mums säger vi om polsk mat

januari 23, 2017december 2, 2020

Internationell vecka: dag 1 Polen 🇵🇱

På jobbet har vi denna veckan fokus på olika länder. På förskolan blir det att man talar om de länder barnen kommer från. Först ut denna vecka är Polen. Jag lagade en typisk polsk maträtt som alla barnen smakade på. Som vanligt är det delade meningar när nya rätter serveras. Barn behöver tid att vänja sig vid nya smaker. Ofta kan det ta upp till tio ggr innan de lär sig att äta något nytt.

Idag lagade jag alltså Lezco. En gryta med mycket paprika, champinjoner och kabanoss, en polsk korv, med ganska mycket smak i . Man börjar med att fräsa lök och vitlök i en stekpanna. Detta häller du sedan i en gryta. Sedan bryner du alla ingredienser var för sig och lägger i grytan . Paprikor i olika färger, minst två tre stycken, ca 500 G champinjoner, (jag föredrog att ha dem i hela) och ca 4 kabanosskorvar i slantar , bryns i olja och smör innan det åker ner i grytan tillsammans med löken. Vill man kan man även tillsätta chili men jag hoppade över detta eftersom maten skulle serveras till små barn och själva korven redan hade lite sting.

Tillsätt lite vatten, buljongtärning eller vegetá en buljongkrydda som man använder mycket i länderna i Östeuropa . Lägg i ett par lagerblad och lite kryddpeppar. Låt koka upp. Tillsätt sedan tomatpuré och en gnutta socker för att balansera syran i tomaten. Smaka av och tillsätt eventuellt mer kryddor. Troligtvis behöver du inte salta eftersom korv innehåller ganska mycket salt och så även buljongpulver. Så här kan du servera den om du vill tillsammans med ett gott surdegsbröd att doppa i skyn. Vill du ha den ännu godare tillsätter du lite grädde och låter den koka nån minut till. Då blev den så här god!